阿助 2015/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

阿助桃園
ID 1924

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10.0 km | 00:52:54 | 05:16/km

日期: 2015-02-24 17:35 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%

Pace: 06'08" / 04'54" / 05'04" / 05'04" / 05'10" / 05'15" / 05'24" / 05'22" / 05'15" / 05'13" / 05'33" /

2月累積里程 : 119.53 km

GPX 上傳 | 9 years ago

李詩義, 麻油雞和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	04'54"	00:11'02"
3	05'04"	00:16'06"
4	05'04"	00:21'10"
5	05'10"	00:26'20"
6	05'15"	00:31'35"
7	05'24"	00:36'59"
8	05'22"	00:42'21"
9	05'15"	00:47'36"
10	05'13"	00:52'49"
10.0	05'31"	00:52'54"

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