13.9 km | 01:11:38 | 05:09/km日期: 2021-05-10 17:01 - 地點: 龍潭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 774 Cal - 總步數: 11998 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'33" / 05'22" / 05'18" / 05'08" / 05'04" / 05'05" / 05'04" / 05'00" / 05'00" / 05'06" / 04'54" / 04'59" / 04'58" / 04'50" / 00'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'38") | 1000 / 1000 | 164 / 108 |
| 2 | | 05'24" (+00'25") | 1001 / 2001 | 164 / 112 |
| 3 | | 05'20" (+00'21") | 1002 / 3003 | 165 / 113 |
| 4 | | 05'12" (+00'13") | 1000 / 4004 | 166 / 115 |
| 5 | | 05'09" (+00'10") | 1001 / 5005 | 166 / 116 |
| 6 | | 05'05" (+00'06") | 1000 / 6006 | 167 / 117 |
| 7 | | 05'08" (+00'09") | 1002 / 7008 | 167 / 115 |
| 8 | | 05'04" (+00'05") | 1000 / 8008 | 168 / 116 |
| 9 | | 05'06" (+00'07") | 1002 / 9011 | 167 / 117 |
| 10 | | 05'07" (+00'08") | 1002 / 10013 | 167 / 116 |
| 11 | | 04'59" | 1002 / 11016 | 169 / 118 |
| 12 | | 05'03" (+00'04") | 1001 / 12018 | 169 / 116 |
| 13 | | 04'59" | 1001 / 13019 | 170 / 117 |
| 14 | | 04'52" | 861 / 13881 | 171 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
420.00 km 
亞瑟士 T4H4N(4E) 累積 :
7514.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'22" | 00:10'55" |
| 3 | 05'18" | 00:16'13" |
| 4 | 05'08" | 00:21'21" |
| 5 | 05'04" | 00:26'25" |
| 6 | 05'05" | 00:31'30" |
| 7 | 05'04" | 00:36'34" |
| 8 | 05'00" | 00:41'34" |
| 9 | 05'00" | 00:46'34" |
| 10 | 05'06" | 00:51'40" |
| 11 | 04'54" | 00:56'34" |
| 12 | 04'59" | 01:01'33" |
| 13 | 04'58" | 01:06'31" |
| 14 | 04'50" | 01:11'21" |
| 13.9 | -2'-23" | 01:11'38" |
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