11.8 km | 02:32:24 | 12:54/km日期: 2021-05-09 08:47 - 總爬升: 341 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 1213 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 13'04" / 10'26" / 10'10" / 07'38" / 10'57" / 12'13" / 20'06" / 19'17" / 13'29" / 13'05" / 11'07" / 13'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'04" (+05'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'25" (+02'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'09" (+02'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'57" (+03'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'12" (+04'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'06" (+12'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 19'17" (+11'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'28" (+05'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'05" (+05'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'07" (+03'30") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 13'29" (+05'52") | 806 / 11806 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 71.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'04" | 00:13'04" |
| 2 | 10'26" | 00:23'30" |
| 3 | 10'10" | 00:33'40" |
| 4 | 07'38" | 00:41'18" |
| 5 | 10'57" | 00:52'15" |
| 6 | 12'13" | 01:04'28" |
| 7 | 20'06" | 01:24'34" |
| 8 | 19'17" | 01:43'51" |
| 9 | 13'29" | 01:57'20" |
| 10 | 13'05" | 02:10'25" |
| 11 | 11'07" | 02:21'32" |
| 11.8 | 13'29" | 02:32'25" |
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