3.1 km | 00:16:09 | 05:08/km日期: 2021-05-10 15:38 - 地點: 民小 - 天氣: 熱爆 - 平均心率: 153 - 卡路里: 183 Cal - 總步數: 2746 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'11" / 05'05" / 05'06" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'05") | 1002 / 1002 | 169 / 113 |
| 2 | | 05'07" (+00'01") | 1000 / 2002 | 169 / 114 |
| 3 | | 05'06" | 1000 / 3002 | 170 / 114 |
| 4 | | 04'58" | 140 / 3143 | 171 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
122.66 km 
ASICS GT-2000 9(黑) 累積 :
632.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'05" | 00:10'16" |
| 3 | 05'06" | 00:15'22" |
| 3.1 | 05'27" | 00:16'09" |
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