3.1 km | 00:13:32 | 04:24/km日期: 2021-05-11 06:02 - 平均心率: 183 - 卡路里: 165 Cal - 總步數: 2628 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'40" / 04'19" / 04'12" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'39" (+00'27") | 1006 / 1006 | 192 / 111 |
| 2 | | 04'18" (+00'06") | 1001 / 2008 | 194 / 119 |
| 3 | | 04'12" | 1010 / 3018 | 196 / 121 |
| 4 | | 03'59" | 71 / 3090 | 190 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 91.96 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'19" | 00:08'59" |
| 3 | 04'12" | 00:13'11" |
| 3.1 | 04'55" | 00:13'32" |
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