8.0 km | 01:02:27 | 07:48/km日期: 2021-05-10 12:26 - 平均心率: 137 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'49" / 07'41" / 07'41" / 07'45" / 07'40" / 08'27" / 07'39" / 08'20" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'43" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 177.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'41" | 00:15'30" |
| 3 | 07'41" | 00:23'11" |
| 4 | 07'45" | 00:30'56" |
| 5 | 07'40" | 00:38'36" |
| 6 | 08'27" | 00:47'03" |
| 7 | 07'39" | 00:54'42" |
| 8 | 08'20" | 01:03'02" |
| 8.0 | 05'49" | 01:03'04" |
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