8.0 km | 00:47:29 | 05:55/km日期: 2021-05-12 06:19 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'11" / 06'11" / 06'16" / 05'54" / 05'36" / 05'59" / 05'41" / 05'35" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'59" | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
108.20 km 
Nike Air Zoom Tempo Next% 累積 :
226.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'11" | 00:12'22" |
| 3 | 06'16" | 00:18'38" |
| 4 | 05'54" | 00:24'32" |
| 5 | 05'36" | 00:30'08" |
| 6 | 05'59" | 00:36'07" |
| 7 | 05'41" | 00:41'48" |
| 8 | 05'35" | 00:47'23" |
| 8.0 | 04'40" | 00:47'29" |
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