3.3 km | 00:17:03 | 05:09/km日期: 2021-05-11 19:07 - 平均心率: 149 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'42" / 05'24" / 04'41" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'02" | 263 / 3263 |
| 5 | | 03'46" | 44 / 3307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 167.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'24" | 00:11'06" |
| 3 | 04'41" | 00:15'47" |
| 3.3 | 04'00" | 00:17'01" |
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