10.0 km | 00:57:33 | 05:44/km日期: 2021-05-14 20:48 - 平均心率: 146 - 卡路里: 586 Cal - 總步數: 9634 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'22" / 05'46" / 05'40" / 05'37" / 05'39" / 05'39" / 05'40" / 05'25" / 05'18" / 05'30" / 47'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'54") | 1000 / 1000 | 169 / 92 |
| 2 | | 05'45" (+00'16") | 1001 / 2002 | 166 / 104 |
| 3 | | 05'50" (+00'21") | 1001 / 3003 | 167 / 102 |
| 4 | | 05'39" (+00'10") | 1002 / 4006 | 166 / 106 |
| 5 | | 05'44" (+00'15") | 1001 / 5007 | 166 / 104 |
| 6 | | 05'40" (+00'11") | 1000 / 6007 | 169 / 104 |
| 7 | | 05'42" (+00'13") | 1000 / 7008 | 166 / 105 |
| 8 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 8009 | 168 / 107 |
| 9 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 9010 | 168 / 106 |
| 10 | | 05'29" | 1002 / 10013 | 165 / 110 |
| 11 | | 06'24" (+00'55") | 10 / 10023 | 150 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
122.66 km 
ASICS GT-2000 9(黑) 累積 :
632.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'46" | 00:12'08" |
| 3 | 05'40" | 00:17'48" |
| 4 | 05'37" | 00:23'25" |
| 5 | 05'39" | 00:29'04" |
| 6 | 05'39" | 00:34'43" |
| 7 | 05'40" | 00:40'23" |
| 8 | 05'25" | 00:45'48" |
| 9 | 05'18" | 00:51'06" |
| 10 | 05'30" | 00:56'36" |
| 10.0 | 39'15" | 00:57'33" |
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