6.0 km | 00:50:45 | 08:25/km日期: 2021-05-18 05:59 - 平均心率: 141 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'12" / 09'45" / 09'04" / 10'08" / 10'05" / 06'26" / 00'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+02'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'15" (+08'43") | 579 / 1579 |
| 3 | | 04'00" (+00'28") | 398 / 1977 |
| 4 | | 34'49" (+31'17") | 88 / 2066 |
| 5 | | 03'32" | 408 / 2474 |
| 6 | | 30'00" (+26'28") | 102 / 2577 |
| 7 | | 03'39" (+00'07") | 409 / 2987 |
| 8 | | 29'34" (+26'02") | 106 / 3093 |
| 9 | | 03'36" (+00'04") | 431 / 3524 |
| 10 | | 45'32" (+42'00") | 89 / 3614 |
| 11 | | 03'39" (+00'07") | 405 / 4019 |
| 12 | | 28'37" (+25'05") | 116 / 4136 |
| 13 | | 03'42" (+00'10") | 426 / 4563 |
| 14 | | 08'37" (+05'05") | 1000 / 5563 |
| 15 | | 06'22" (+02'50") | 458 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 153.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 09'45" | 00:15'57" |
| 3 | 09'04" | 00:25'01" |
| 4 | 10'08" | 00:35'09" |
| 5 | 10'05" | 00:45'14" |
| 6 | 06'26" | 00:51'40" |
| 6.0 | 00'44" | 00:51'41" |
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