5.0 km | 00:28:27 | 05:40/km日期: 2021-05-16 19:30 - 平均心率: 157 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5062 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'03" / 05'58" / 05'35" / 05'33" / 05'03" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+01'05") | 1000 / 1000 | 168 / 97 |
| 2 | | 06'00" (+01'00") | 1000 / 2001 | 174 / 95 |
| 3 | | 05'37" (+00'37") | 1000 / 3002 | 178 / 99 |
| 4 | | 05'35" (+00'35") | 1000 / 4003 | 182 / 98 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5003 | 187 / 106 |
| 6 | | 05'28" (+00'28") | 15 / 5018 | 192 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 91.00 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'58" | 00:12'01" |
| 3 | 05'35" | 00:17'36" |
| 4 | 05'33" | 00:23'09" |
| 5 | 05'03" | 00:28'12" |
| 5.0 | 13'17" | 00:28'27" |
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