4.2 km | 00:18:10 | 04:21/km日期: 2021-05-12 05:28 - 平均心率: 138 - 卡路里: 224 Cal - 總步數: 3522 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'37" / 04'22" / 04'17" / 04'13" / 04'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'35" (+00'23") | 1007 / 1007 | 191 / 113 |
| 2 | | 04'20" (+00'08") | 1007 / 2014 | 194 / 118 |
| 3 | | 04'16" (+00'04") | 1002 / 3017 | 194 / 120 |
| 4 | | 04'12" | 1003 / 4021 | 195 / 121 |
| 5 | | 04'04" | 163 / 4184 | 192 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 91.96 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'22" | 00:08'59" |
| 3 | 04'17" | 00:13'16" |
| 4 | 04'13" | 00:17'29" |
| 4.2 | 04'10" | 00:18'10" |
留言 
