Whitebird1229 2015/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

Whitebird1229 高雄
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全馬 | 05:17:08 | 07:30/km | 第7馬

2015高雄MIZUNO國際馬拉松

官方成績
日期	2015-03-08
成績	05:17:08
總名次	157 / -
分組名次	50 / -
平均速度	07:30/km

官方證書

Whitebird1229

日期: 2015-03-08 06:30 - 地點: 高雄世運體育場 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 1595 Cal

高雄

Whitebird1229

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右膝突然在15公里痛到爆炸，連走路都痛，天使和惡魔還在討論要不要棄賽，但總要回體育館吧！走也痛、跑也痛、長痛不如短痛，撐回體育館～～
到體育館就只剩17公里，反正已經痛10公里，時間還有3個半小時才關門，跑-走-停-吃喝-走-跑，哈哈！路跑以來吃最多の一次！好在平時吃齋念佛老天爺有保佑，平安完賽，但右膝可能要去處理一下@@

3月累積里程 : 93.49 km

Adidas Adizero F50 Runner 3w 累積 : 1353.7 km

手動上傳 | 9 years ago

陳信安, 丫涼和其他 4 人說推

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陳信安恭喜完賽。

2015-03-10 18:13 ·

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