12.1 km | 01:36:25 | 07:57/km日期: 2021-05-20 05:29 - 平均心率: 149 - 卡路里: 763 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'29" / 07'40" / 07'24" / 07'28" / 07'46" / 07'26" / 07'15" / 10'33" / 07'03" / 09'28" / 07'05" / 07'56" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'32" (+03'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'02" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'27" (+02'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'05" (+00'03") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'56" (+00'54") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 11'32" (+04'30") | 110 / 12110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
519.28 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28248.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 07'40" | 00:13'09" |
| 3 | 07'24" | 00:20'33" |
| 4 | 07'28" | 00:28'01" |
| 5 | 07'46" | 00:35'47" |
| 6 | 07'26" | 00:43'13" |
| 7 | 07'15" | 00:50'28" |
| 8 | 10'33" | 01:01'01" |
| 9 | 07'03" | 01:08'04" |
| 10 | 09'28" | 01:17'32" |
| 11 | 07'05" | 01:24'37" |
| 12 | 07'56" | 01:32'33" |
| 12.1 | 11'29" | 01:33'49" |
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