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8.7 km | 00:50:52 | 05:49/km 日期: 2013-04-23 18:06 - 地點: 交通大學 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88% Pace: 09'38" / 05'23" / 04'39" / 04'21" / 04'25" / 04'28" / 04'19" / 09'01" / 06'26" / 應該有三個月沒跑tempo, 今晚時間較多, 就到交大操場跑. 跑了200m, 總覺得我那雙已跑2000KM的鞋子不好跑快, 改赤足跑. 5K 22min03S 4月累積里程 : 350.95 km GPX 上傳 | 11 years ago · 留言
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