貴哥（靜心湖） 2015/03/07 訓練日誌

貴哥（靜心湖）新竹
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貴哥（靜心湖）

11.7 km | 01:05:10 | 05:34/km

日期: 2015-03-07 14:02 - 卡路里: 674 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 90%

Pace: 05'58" / 05'58" / 05'53" / 05'43" / 05'28" / 05'27" / 05'42" / 05'21" / 05'31" / 14'15" / 05'15" / 05'24" /

基本訓練

3月累積里程 : 239.78 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Vincent Chang , Fred 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'58"	00:11'56"
3	05'53"	00:17'49"
4	05'43"	00:23'32"
5	05'28"	00:29'00"
6	05'27"	00:34'27"
7	05'42"	00:40'09"
8	05'21"	00:45'30"
9	05'31"	00:51'01"
10	14'15"	01:05'16"
11	05'15"	01:10'31"
11.7	05'24"	01:14'17"

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