JusTing 2021/05/26 訓練日誌

JusTing 高雄
ID 2618

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JusTing

10.0 km | 01:24:29 | 08:26/km

日期: 2021-05-26 04:37 - 地點: 鳳山到高雄來回 - 天氣: 熱 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'48" / 08'25" / 08'02" / 08'27" / 08'27" / 08'35" / 08'52" / 08'31" / 08'20" / 08'18" / 61'40" /

基本訓練
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Happy wednesday !

5月累積里程 : 150.69 km

【母子鱷魚】狠速C二代紓壓鞋-灰累積 : 1675.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	08'25"	00:16'13"
3	08'02"	00:24'15"
4	08'27"	00:32'42"
5	08'27"	00:41'09"
6	08'35"	00:49'44"
7	08'52"	00:58'36"
8	08'31"	01:07'07"
9	08'20"	01:15'27"
10	08'18"	01:23'45"
10.1	04'41"	01:24'22"

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randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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1.1 km | 00:06:35 | 06:13/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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