10.0 km | 01:17:24 | 07:43/km日期: 2021-05-24 07:21 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 173 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 12462 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'08" / 06'13" / 09'33" / 15'15" / 06'27" / 06'20" / 06'04" / 06'16" / 06'04" / 06'38" / 143'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'58") | 1001 / 1001 | 180 / 77 |
| 2 | | 06'23" (+00'10") | 1000 / 2001 | 185 / 84 |
| 3 | | 09'52" (+03'39") | 1000 / 3001 | 130 / 77 |
| 4 | | 15'09" (+08'56") | 1001 / 4003 | 99 / 66 |
| 5 | | 06'34" (+00'21") | 1001 / 5004 | 184 / 82 |
| 6 | | 06'21" (+00'08") | 1000 / 6004 | 186 / 84 |
| 7 | | 06'19" (+00'06") | 1000 / 7005 | 187 / 84 |
| 8 | | 06'14" (+00'01") | 1001 / 8006 | 187 / 85 |
| 9 | | 06'13" | 1000 / 9007 | 185 / 86 |
| 10 | | 06'55" (+00'42") | 1001 / 10008 | 181 / 79 |
| 11 | | 11'06" (+04'53") | 4 / 10012 | 160 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
301.98 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
2462.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'13" | 00:13'21" |
| 3 | 09'33" | 00:22'54" |
| 4 | 15'15" | 00:38'09" |
| 5 | 06'27" | 00:44'36" |
| 6 | 06'20" | 00:50'56" |
| 7 | 06'04" | 00:57'00" |
| 8 | 06'16" | 01:03'16" |
| 9 | 06'04" | 01:09'20" |
| 10 | 06'38" | 01:15'58" |
| 10.0 | 110'15" | 01:17'24" |
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