汪一任 2015/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

汪一任新北市
ID 50722

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10.2 km | 00:47:41 | 04:41/km

日期: 2015-03-07 05:23 - 地點: 三種體育場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74%

Pace: 04'15" / 04'07" / 04'06" / 04'10" / 04'52" / 06'16" / 04'42" / 04'38" / 04'52" / 05'00" / 04'33" /

3月累積里程 : 264.48 km

GPX 上傳 | 9 years ago

蔡甫承, 蘇坤成和其他 71 人說推

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人魚公主飛毛腿

2015-03-10 16:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'15"	00:04'15"
2	04'07"	00:08'22"
3	04'06"	00:12'28"
4	04'10"	00:16'38"
5	04'52"	00:21'30"
6	06'16"	00:27'46"
7	04'42"	00:32'28"
8	04'38"	00:37'06"
9	04'52"	00:41'58"
10	05'00"	00:46'58"
10.2	04'32"	00:47'41"

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