JusTing 2021/06/11 訓練日誌

JusTing 高雄
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JusTing

10.0 km | 01:19:58 | 07:59/km

日期: 2021-06-11 06:04 - 地點: 綠廊道 - 天氣: 酷熱 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'44" / 07'54" / 08'00" / 08'33" / 08'20" / 07'47" / 07'47" / 07'41" / 07'20" / 08'23" / 00'00" /

T.G.I.F

6月累積里程 : 151.17 km

【母子鱷魚】狠速C二代紓壓鞋-灰累積 : 1675.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

鄭秀玲, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'54"	00:14'38"
3	08'00"	00:22'38"
4	08'33"	00:31'11"
5	08'20"	00:39'31"
6	07'47"	00:47'18"
7	07'47"	00:55'05"
8	07'41"	01:02'46"
9	07'20"	01:10'06"
10	08'23"	01:18'29"
10.3	11'11"	01:22'05"

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Annie Teng 上傳了新日誌

1.7 km | 00:26:32 | 15:49/km

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5.0 km | 00:32:51 | 06:33/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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1.1 km | 00:06:35 | 06:13/km

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12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

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3.5 km | 00:23:49 | 06:49/km

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22.0 km | 02:24:47 | 06:35/km

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6.5 km | 00:39:45 | 06:06/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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6.2 km | 00:39:42 | 06:25/km

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5.0 km | 00:25:40 | 05:07/km

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5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km

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22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km

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12.0 km | 02:12:08 | 10:58/km

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9.5 km | 00:56:25 | 05:58/km

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3.6 km | 00:35:43 | 09:55/km

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2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km

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0.6 km | 00:14:01 | 23:24/km