6.1 km | 00:33:33 | 05:29/km日期: 2021-06-08 11:27 - 平均心率: 110 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 06'29" / 02'55" / 07'30" / 05'46" / 05'46" / 04'47" / 10'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+02'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+04'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+02'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+02'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+01'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'40" (+07'46") | 112 / 6112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
134.65 km 
陳家腳 +999 累積 :
84.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 02'55" | 00:09'24" |
| 3 | 07'30" | 00:16'54" |
| 4 | 05'46" | 00:22'40" |
| 5 | 05'46" | 00:28'26" |
| 6 | 04'47" | 00:33'13" |
| 6.1 | 10'39" | 00:34'25" |
展開計圈分析
留言 
