Andy Cheng 2013/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Cheng 新北市
ID 7200

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5.4 km | 00:33:34 | 06:16/km

日期: 2013-04-25 21:46 - 天氣: 雨後涼爽 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 96%

Pace: 06'56" / 06'28" / 06'05" / 05'59" / 06'03" / 05'46" /

輕鬆跑30分鐘

4月累積里程 : 228.84 km

XT 上傳 | 11 years ago

卓育群, 鹹鴿和其他 81 人說推

·

觀看另 9 則留言

SHENG 那........到時我們倆就一起出差好了^_^.........快來改行事曆凸^-^凸

2013-04-25 23:59 ·

Andy Cheng 哈哈哈好呦！

2013-04-26 00:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'28"	00:13'24"
3	06'05"	00:19'29"
4	05'59"	00:25'28"
5	06'03"	00:31'31"
5.4	05'46"	00:33'34"

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