三鐵缺一帖 2021/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

三鐵缺一帖新北市
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三鐵缺一帖

10.0 km | 01:00:53 | 06:05/km

粽夏慶端午

官方成績
日期	2021-06-12
成績	01:00:53
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:05/km

日期: 2021-06-12 05:18 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'28" (+01'07")

992 / 992

2

06'07"

(12'33")

06'02" (+00'41")

1013 / 2006

3

05'59"

(18'32")

06'01" (+00'40")

993 / 2999

4

06'16"

(24'48")

06'06" (+00'45")

1025 / 4025

5

05'52"

(30'40")

05'52" (+00'31")

998 / 5023

展開計圈分析

新北市

三鐵缺一帖

·

端午佳節愉快
跑出疫情
最後三千尺

拉出尾速

賽後評分: 無參與加購
給 3 星

6月累積里程 : 15.37 km

on 輕量雲Cloud 累積 : 1094.7 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 3 years ago

TestRunner, Kelly🌸🌼 和其他 12 人說推

·

雅萍恭喜完賽🎉🎉🎉
粽子佳節順心愉快
午安 😄😊

2021-06-12 13:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'59"	00:12'33"
3	06'04"	00:18'37"
4	06'05"	00:24'42"
5	05'53"	00:30'35"
6	06'10"	00:36'45"
7	05'57"	00:42'42"
8	05'55"	00:48'37"
9	05'53"	00:54'30"
10	05'21"	00:59'51"
10.1	07'04"	01:00'34"

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