10.5 km | 01:12:42 | 06:55/km日期: 2015-03-14 08:29 - 平均心率: 159 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%
Pace: 08'11" / 06'00" / 06'00" / 07'29" / 06'28" / 06'23" / 06'45" / 06'33" / 07'24" / 06'14" / 10'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
72.41 km 
MIZUNO 女慢跑鞋 Wave Enigma 3 累積 :
353.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 06'00" | 00:14'11" |
| 3 | 06'00" | 00:20'11" |
| 4 | 07'29" | 00:27'40" |
| 5 | 06'28" | 00:34'08" |
| 6 | 06'23" | 00:40'31" |
| 7 | 06'45" | 00:47'16" |
| 8 | 06'33" | 00:53'49" |
| 9 | 07'24" | 01:01'13" |
| 10 | 06'14" | 01:07'27" |
| 10.5 | 10'16" | 01:12'42" |
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