10.7 km | 01:05:27 | 06:07/km日期: 2015-03-12 19:27 - 平均心率: 146 - 卡路里: 749 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 07'38" / 06'43" / 06'22" / 06'12" / 05'55" / 05'49" / 05'53" / 05'46" / 05'52" / 05'51" / 05'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
103.74 km 
MIZUNO IDATEN GR3 (W) 累積 :
1135.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'43" | 00:14'21" |
| 3 | 06'22" | 00:20'43" |
| 4 | 06'12" | 00:26'55" |
| 5 | 05'55" | 00:32'50" |
| 6 | 05'49" | 00:38'39" |
| 7 | 05'53" | 00:44'32" |
| 8 | 05'46" | 00:50'18" |
| 9 | 05'52" | 00:56'10" |
| 10 | 05'51" | 01:02'01" |
| 10.7 | 05'04" | 01:05'27" |
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