5.0 km | 00:44:15 | 08:50/km日期: 2021-06-15 17:44 - 平均心率: 150 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 08'29" / 08'41" / 09'25" / 08'15" / 09'21" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'24" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'20" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'35" (+00'20") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 62.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 08'41" | 00:17'10" |
| 3 | 09'25" | 00:26'35" |
| 4 | 08'15" | 00:34'50" |
| 5 | 09'21" | 00:44'11" |
| 5.0 | 07'21" | 00:44'15" |
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