12.4 km | 01:05:23 | 05:16/km日期: 2021-06-13 20:12 - 平均心率: 148 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 05'16" / 05'35" / 05'18" / 05'27" / 05'05" / 04'59" / 05'12" / 05'17" / 05'17" / 05'06" / 05'20" / 05'33" / 04'47" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
273.83 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋-藍綠 累積 :
661.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'16" | 00:05'16" |
2 | 05'35" | 00:10'51" |
3 | 05'18" | 00:16'09" |
4 | 05'27" | 00:21'36" |
5 | 05'05" | 00:26'41" |
6 | 04'59" | 00:31'40" |
7 | 05'12" | 00:36'52" |
8 | 05'17" | 00:42'09" |
9 | 05'17" | 00:47'26" |
10 | 05'06" | 00:52'32" |
11 | 05'20" | 00:57'52" |
12 | 05'33" | 01:03'25" |
12.4 | 04'49" | 01:05'23" |