Hongwei Kung 2015/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Hongwei Kung 苗栗
ID 186206

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6.0 km | 00:46:40 | 07:50/km

日期: 2015-03-17 17:46 - 地點: 中科后里園區 - 天氣: 陰 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 07'33" / 07'12" / 07'36" / 07'48" / 09'08" / 07'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

07'30" (+00'16")

988 / 988

2

07'16"

(14'41")

07'14"

1003 / 1992

3

07'34"

(22'15")

07'31" (+00'17")

1004 / 2996

4

07'54"

(30'09")

07'52" (+00'38")

1003 / 4000

5

09'08"

(39'17")

09'06" (+01'52")

1002 / 5003

6

07'23"

(46'40")

07'46" (+00'32")

949 / 5953

3月累積里程 : 93.57 km

Android - HTC HTC Desire 600 dual sim 上傳 | 9 years ago

簡多多, Recklesslife 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'12"	00:14'45"
3	07'36"	00:22'21"
4	07'48"	00:30'09"
5	09'08"	00:39'17"
6.0	07'44"	00:46'40"

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