11.2 km | 01:12:36 | 06:27/km日期: 2021-06-22 07:23 - 平均心率: 172 - 卡路里: 677 Cal - 總步數: 13048 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'25" / 06'43" / 06'34" / 06'19" / 06'24" / 06'37" / 06'27" / 05'58" / 05'51" / 05'44" / 06'18" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+01'34") | 1001 / 1001 | 170 / 78 |
| 2 | | 06'47" (+00'55") | 1000 / 2001 | 176 / 83 |
| 3 | | 06'35" (+00'43") | 1001 / 3003 | 174 / 86 |
| 4 | | 06'26" (+00'34") | 1002 / 4005 | 181 / 85 |
| 5 | | 06'27" (+00'35") | 1001 / 5007 | 185 / 83 |
| 6 | | 06'47" (+00'55") | 1000 / 6007 | 174 / 84 |
| 7 | | 06'33" (+00'41") | 1002 / 7010 | 183 / 83 |
| 8 | | 06'01" (+00'09") | 1001 / 8011 | 177 / 93 |
| 9 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 9011 | 188 / 89 |
| 10 | | 05'52" | 1002 / 10014 | 189 / 90 |
| 11 | | 06'20" (+00'28") | 1002 / 11016 | 178 / 88 |
| 12 | | 05'51" | 216 / 11232 | 181 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
300.41 km 
ASICS 亞瑟士METARACER METARACER 累積 :
657.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'43" | 00:14'08" |
| 3 | 06'34" | 00:20'42" |
| 4 | 06'19" | 00:27'01" |
| 5 | 06'24" | 00:33'25" |
| 6 | 06'37" | 00:40'02" |
| 7 | 06'27" | 00:46'29" |
| 8 | 05'58" | 00:52'27" |
| 9 | 05'51" | 00:58'18" |
| 10 | 05'44" | 01:04'02" |
| 11 | 06'18" | 01:10'20" |
| 11.2 | 09'43" | 01:12'36" |
展開計圈分析
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