7.1 km | 00:38:54 | 05:29/km日期: 2021-06-23 05:40 - 平均心率: 142 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'38" / 14'23" / 00'06" / 08'04" / 00'03" / 04'22" / 05'50" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+01'24") | 89 / 7089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 206.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 14'23" | 00:20'01" |
| 3 | 00'06" | 00:20'07" |
| 4 | 08'04" | 00:28'11" |
| 5 | 00'03" | 00:28'14" |
| 6 | 04'22" | 00:32'36" |
| 7 | 05'50" | 00:38'26" |
| 7.1 | 06'44" | 00:39'02" |
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