3.3 km | 00:25:00 | 07:40/km日期: 2021-06-25 09:38 - 平均心率: 159 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'00" / 07'39" / 07'29" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+00'54") | 595 / 595 |
| 2 | | 07'30" | 1000 / 1595 |
| 3 | | 07'38" (+00'08") | 326 / 1921 |
| 4 | | 07'33" (+00'03") | 661 / 2582 |
| 5 | | 07'26" | 671 / 3253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 28.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'39" | 00:15'39" |
| 3 | 07'29" | 00:23'08" |
| 3.3 | 07'21" | 00:25'00" |
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