蔡佩娟 2015/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

蔡佩娟彰化
ID 106980

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9.8 km | 01:02:33 | 06:23/km

日期: 2015-03-16 05:03 - 地點: 體育場外圍 - 天氣: 可 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

Pace: 06'03" / 05'38" / 05'35" / 05'59" / 06'13" / 08'51" / 05'41" / 06'20" / 06'38" / 06'59" /

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'38"	00:11'41"
3	05'35"	00:17'16"
4	05'59"	00:23'15"
5	06'13"	00:29'28"
6	08'51"	00:38'19"
7	05'41"	00:44'00"
8	06'20"	00:50'20"
9	06'38"	00:56'58"
9.8	06'59"	01:02'33"

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