Doreen Lin 2015/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Doreen Lin 新竹
ID 132737

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11.9 km | 01:15:07 | 06:19/km

日期: 2015-03-04 18:20 - 總爬升: 139 m - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 93%

Pace: 06'19" / 05'34" / 06'05" / 05'45" / 06'30" / 05'59" / 06'19" / 06'14" / 07'00" / 06'44" / 06'44" / 06'49" /

3月累積里程 : 103.79 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 538.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

恰克黃_百錬成鋼, はてさて和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'34"	00:11'53"
3	06'05"	00:17'58"
4	05'45"	00:23'43"
5	06'30"	00:30'13"
6	05'59"	00:36'12"
7	06'19"	00:42'31"
8	06'14"	00:48'45"
9	07'00"	00:55'45"
10	06'44"	01:02'29"
11	06'44"	01:09'13"
11.9	06'49"	01:15'07"

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