王全利 (新竹瘋) 2015/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

王全利 (新竹瘋) 高雄
ID 99193

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王全利 (新竹瘋)

24.2 km | 02:27:03 | 06:04/km

日期: 2015-03-18 16:45 - 地點: 臺1省道-路科-省道-岡農操場-省道 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1678 Cal

03/18-16:45:42
作者王全利
AmisS6302015.03.18 08:45:42
運動種類:
跑步 - 跑步

摘要
發佈者王全利
日期 2015.03.18
運動種類跑步 - 跑步
運動時間 02:27:03
訓練距離 24.21 公里
總爬升高度 19 公尺
卡洛里燃燒 1860 卡路里
減重 67.1 g
平均溫度 0 oC
平均速度 9.9 公里/小時
平均心率 - 每分鐘心跳數
平均配速 06:04 分鐘/公里
平均功率 - 瓦特

3月累積里程 : 331.20 km

手動上傳 | 9 years ago

阿建 (新竹瘋), 畯（準仔）和其他 44 人說推

·

觀看另 2 則留言

郭文全全利早安~~

2015-03-19 09:28 ·

1 個人推

曾少均全利大.午安

2015-03-19 13:11 ·

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