8.1 km | 00:58:15 | 07:10/km日期: 2021-06-25 22:26 - 平均心率: 142 - 卡路里: 731 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'04" / 07'00" / 06'47" / 07'11" / 07'12" / 07'06" / 07'42" / 07'17" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'17" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'25" (+00'39") | 125 / 8125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 165.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'00" | 00:14'04" |
| 3 | 06'47" | 00:20'51" |
| 4 | 07'11" | 00:28'02" |
| 5 | 07'12" | 00:35'14" |
| 6 | 07'06" | 00:42'20" |
| 7 | 07'42" | 00:50'02" |
| 8 | 07'17" | 00:57'19" |
| 8.1 | 07'25" | 00:58'15" |
留言 
展開計圈分析
