13.1 km | 01:43:26 | 07:53/km日期: 2021-07-03 05:38 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 811 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 06'17" / 06'20" / 06'19" / 06'41" / 06'50" / 13'26" / 07'19" / 10'12" / 05'49" / 07'10" / 09'32" / 09'43" / 06'31" / 12'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 71.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'20" | 00:12'37" |
| 3 | 06'19" | 00:18'56" |
| 4 | 06'41" | 00:25'37" |
| 5 | 06'50" | 00:32'27" |
| 6 | 13'26" | 00:45'53" |
| 7 | 07'19" | 00:53'12" |
| 8 | 10'12" | 01:03'24" |
| 9 | 05'49" | 01:09'13" |
| 10 | 07'10" | 01:16'23" |
| 11 | 09'32" | 01:25'55" |
| 12 | 09'43" | 01:35'38" |
| 13 | 06'31" | 01:42'09" |
| 13.1 | 12'41" | 01:43'26" |
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