10.6 km | 01:27:36 | 08:13/km日期: 2015-03-13 14:03 - 平均心率: 57 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 07'00" / 06'24" / 06'33" / 06'08" / 06'12" / 08'47" / 11'23" / 11'48" / 10'56" / 08'39" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 5060 / 5060 |
| 2 | | 10'12" (+03'45") | 5061 / 10121 |
| 3 | | 06'13" | 524 / 10646 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
146.71 km 
ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 :
9374.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'24" | 00:13'24" |
| 3 | 06'33" | 00:19'57" |
| 4 | 06'08" | 00:26'05" |
| 5 | 06'12" | 00:32'17" |
| 6 | 08'47" | 00:41'04" |
| 7 | 11'23" | 00:52'27" |
| 8 | 11'48" | 01:04'15" |
| 9 | 10'56" | 01:15'11" |
| 10 | 08'39" | 01:23'50" |
| 10.6 | 05'49" | 01:27'36" |
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