10.1 km | 00:46:36 | 04:37/km日期: 2015-03-18 18:08 - 地點: 西子灣操場 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 04'54" / 04'39" / 04'42" / 04'39" / 04'36" / 04'39" / 04'36" / 04'33" / 04'33" / 04'24" / 04'36" /
懶得跑上山，來操場吃個甜甜圈，
冬天的落山風已經遠去，
換成從大海吹來的西南風，
幸好今天的風不黏膩，有半圈可吹風降溫還不賴~
跑後跟蔡大哥收操聊天，
旁邊另一位開始對大哥的訓練課表"指點"了起來，
默默想著:
連操場每一道差幾公尺都不知道的跑者，
為什麼有自信可以對人指手畫腳?
正當思考著的時候，『啪』的一聲全校漆黑一片，
久違的中山大停電又來了XD
操場上的學弟妹反應是: 歡聲雷動，
看來大家都蠻阿Q的；
回家抬頭望向暫時沒有光害的星空，
托停電的福，西子灣也能看見獵戶座的腰帶呢:)
3月累積里程 :
244.44 km 
adidas adizero ace 6 累積 :
1802.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'39" | 00:09'33" |
| 3 | 04'42" | 00:14'15" |
| 4 | 04'39" | 00:18'54" |
| 5 | 04'36" | 00:23'30" |
| 6 | 04'39" | 00:28'09" |
| 7 | 04'36" | 00:32'45" |
| 8 | 04'33" | 00:37'18" |
| 9 | 04'33" | 00:41'51" |
| 10 | 04'24" | 00:46'15" |
| 10.1 | 04'32" | 00:46'36" |
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