Radium Tsai 2015/03/19 訓練日誌

Radium Tsai 台南
ID 182344

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Radium Tsai

11.9 km | 01:20:27 | 06:45/km

日期: 2015-03-19 06:16 - 總爬升: 180 m - 地點: 獵場的路上 - 天氣: 上班前 - 卡路里: 847 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 06'38" / 06'51" / 07'01" / 06'51" / 06'51" / 07'01" / 06'42" / 07'05" / 06'33" / 06'38" / 06'19" / 06'32" /

3月累積里程 : 182.07 km

GPX 上傳 | 9 years ago

, Hung 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'51"	00:13'29"
3	07'01"	00:20'30"
4	06'51"	00:27'21"
5	06'51"	00:34'12"
6	07'01"	00:41'13"
7	06'42"	00:47'55"
8	07'05"	00:55'00"
9	06'33"	01:01'33"
10	06'38"	01:08'11"
11	06'19"	01:14'30"
11.9	06'32"	01:20'27"

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5.2 km | 00:34:16 | 06:33/km

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