3.1 km | 00:26:48 | 08:40/km日期: 2021-07-01 08:44 - 平均心率: 150 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 10'50" / 08'19" / 09'10" / 19'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+00'30") | 569 / 569 |
| 2 | | 08'17" (+00'01") | 1000 / 1569 |
| 3 | | 08'23" (+00'07") | 800 / 2369 |
| 4 | | 08'16" | 603 / 2972 |
| 5 | | 15'46" (+07'30") | 114 / 3087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 10.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'50" | 00:10'50" |
| 2 | 08'19" | 00:19'09" |
| 3 | 09'10" | 00:28'19" |
| 3.1 | 19'44" | 00:30'03" |
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