10.2 km | 01:08:52 | 06:43/km日期: 2021-07-03 18:16 - 平均心率: 117 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'23" / 05'56" / 06'05" / 06'09" / 06'17" / 06'39" / 07'30" / 07'20" / 07'13" / 07'39" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+01'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" (+01'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'13" (+01'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'38" (+01'43") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'20" (+01'25") | 231 / 10231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 200.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'56" | 00:12'19" |
| 3 | 06'05" | 00:18'24" |
| 4 | 06'09" | 00:24'33" |
| 5 | 06'17" | 00:30'50" |
| 6 | 06'39" | 00:37'29" |
| 7 | 07'30" | 00:44'59" |
| 8 | 07'20" | 00:52'19" |
| 9 | 07'13" | 00:59'32" |
| 10 | 07'39" | 01:07'11" |
| 10.2 | 07'20" | 01:08'53" |
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