謝連興 2015/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
ID 506

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10.1 km | 01:00:54 | 06:00/km

日期: 2015-03-20 16:24 - 地點: 三民家商操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 860 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 06'48" / 06'08" / 05'53" / 05'35" / 05'43" / 05'48" / 06'03" / 05'49" / 05'49" / 05'56" / 09'25" /

3月累積里程 : 290.99 km

adidas adizero adios boost 累積 : 5254.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

林建宏, David Huang 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'08"	00:12'56"
3	05'53"	00:18'49"
4	05'35"	00:24'24"
5	05'43"	00:30'07"
6	05'48"	00:35'55"
7	06'03"	00:41'58"
8	05'49"	00:47'47"
9	05'49"	00:53'36"
10	05'56"	00:59'32"
10.1	09'25"	01:00'54"

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朋友動態

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6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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