5.2 km | 00:56:29 | 10:55/km日期: 2021-07-07 20:29 - 平均心率: 149 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 10'57" / 09'27" / 09'49" / 10'16" / 10'45" / 31'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'57" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'49" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'15" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'45" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 30'20" (+20'53") | 172 / 5172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 86.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'57" | 00:10'57" |
| 2 | 09'27" | 00:20'24" |
| 3 | 09'49" | 00:30'13" |
| 4 | 10'16" | 00:40'29" |
| 5 | 10'45" | 00:51'14" |
| 5.2 | 31'07" | 00:56'37" |
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