大冬瓜 2013/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

大冬瓜彰化
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4.5 km | 00:42:13 | 09:17/km

日期: 2013-04-29 05:01 - 地點: 隨便繞繞 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 09'44" / 09'40" / 09'42" / 09'39" / 06'20" /

今天和妞妞貓、小叮噹慢慢跑!身體還很累，而且跑到一半突然很急.....呵呵

4月累積里程 : 402.57 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Andy Cheng, Guest 和其他 40 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'44"	00:09'44"
2	09'40"	00:19'24"
3	09'42"	00:29'06"
4	09'39"	00:38'45"
4.5	06'20"	00:42'13"

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