Scott 2021/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

Scott 宜蘭
ID 265377

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6.0 km | 01:00:55 | 10:09/km

日期: 2021-07-19 05:47 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 17'01" / 08'40" / 07'14" / 07'25" / 09'59" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'49"

(16'49")

16'52" (+09'35")

996 / 996

2

08'45"

(25'34")

08'43" (+01'26")

1001 / 1998

3

07'21"

(32'55")

07'17"

1009 / 3007

4

07'18"

(40'13")

07'21" (+00'04")

991 / 3999

5

10'06"

(50'19")

10'00" (+02'43")

1008 / 5007

6

10'17"

(01:00'36")

10'19" (+03'02")

995 / 6003

7月累積里程 : 60.71 km

Nike Air Zoom Pegasus Turbo 2 累積 : 268.3 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'01"	00:17'01"
2	08'40"	00:25'41"
3	07'14"	00:32'55"
4	07'25"	00:40'20"
5	09'59"	00:50'19"
6.0	10'14"	01:00'36"

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