明峰 2015/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

明峰高雄
ID 34972

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5.4 km | 00:24:28 | 04:33/km

日期: 2015-03-26 15:27 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 05'01" / 04'33" / 04'23" / 04'23" / 04'25" / 04'39" /

基本訓練

3月累積里程 : 73.11 km

VFF 五指鞋型號累積 : 317.2 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

陳明昕, ricky tseng 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	04'33"	00:09'34"
3	04'23"	00:13'57"
4	04'23"	00:18'20"
5	04'25"	00:22'45"
5.4	04'36"	00:24'28"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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