Hermon Hung 2015/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

Hermon Hung 新竹
ID 67000

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6.0 km | 00:31:35 | 05:14/km

日期: 2015-04-02 21:10 - 地點: 明湖路 - 天氣: 涼 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 05'10" / 04'57" / 05'01" / 05'17" / 05'31" / 05'24" / 13'20" /

計時路跑
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適應一下

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iPhone 上傳 | 9 years ago

梁家輔, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	04'57"	00:10'07"
3	05'01"	00:15'08"
4	05'17"	00:20'25"
5	05'31"	00:25'56"
6	05'24"	00:31'20"
6.0	12'54"	00:31'36"

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