小超人 2014/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

小超人新竹
ID 8920

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10.0 km | 00:53:57 | 05:23/km

日期: 2014-08-15 17:44 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 05'29" / 05'25" / 05'22" / 05'25" / 05'21" / 05'29" / 05'25" / 05'22" / 05'10" / 05'25" / 04'10" /

8月累積里程 : 130.18 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'25"	00:10'54"
3	05'22"	00:16'16"
4	05'25"	00:21'41"
5	05'21"	00:27'02"
6	05'29"	00:32'31"
7	05'25"	00:37'56"
8	05'22"	00:43'18"
9	05'10"	00:48'28"
10	05'25"	00:53'53"
10.0	04'04"	00:53'57"

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