12.1 km | 01:06:42 | 05:30/km日期: 2015-03-26 18:10 - 地點: 楠梓 - 平均心率: 178 - 卡路里: 719 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 04'16" / 05'22" / 05'23" / 05'37" / 05'46" / 05'36" / 05'50" / 05'40" / 05'34" / 05'35" / 05'39" / 05'47" / 06'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
230.72 km 
ASICS GT-1000 累積 :
1976.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 05'22" | 00:09'38" |
| 3 | 05'23" | 00:15'01" |
| 4 | 05'37" | 00:20'38" |
| 5 | 05'46" | 00:26'24" |
| 6 | 05'36" | 00:32'00" |
| 7 | 05'50" | 00:37'50" |
| 8 | 05'40" | 00:43'30" |
| 9 | 05'34" | 00:49'04" |
| 10 | 05'35" | 00:54'39" |
| 11 | 05'39" | 01:00'18" |
| 12 | 05'47" | 01:06'05" |
| 12.1 | 06'03" | 01:06'42" |
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