沙慈恩 2021/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

沙慈恩高雄
ID 357592

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7.5 km | 00:52:27 | 06:57/km

日期: 2021-07-24 06:37 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'42" / 07'07" / 06'47" / 06'49" / 06'36" / 07'15" / 07'15" / 07'22" /

基本訓練

7月累積里程 : 22.91 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

靜樺和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	07'07"	00:13'49"
3	06'47"	00:20'36"
4	06'49"	00:27'25"
5	06'36"	00:34'01"
6	07'15"	00:41'16"
7	07'15"	00:48'31"
7.5	07'21"	00:52'30"

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